Если несмотря на все принятые меры лечение хронического простатита в домашних условиях народными средствами не сработало, то необходимо прибегать к более радикальным методам лечения: медикаментозное лечение, лазеротерапия, хирургическое вмешательство.
Таким образом, своевременно начатое лечение простатита в домашних условиях может привести к значительным положительным результатом. При выборе метода лечения необходимо консультироваться с врачом и сочетать народные способы лечения с другими эффективными процедурами.
Полезные упражнения
Несложный комплекс упражнений позволит улучшить микроциркуляцию крови в области малого таза. Их можно выполнять по утрам вместо обычной зарядки:
- Ноги зафиксировать на ширине плеч, руки поднять вверх и соединить на затылке. Вдох – медленно присесть и развести колени в стороны, выдох – вернуться в исходную позицию.
- Ноги соединить вместе, руки свободно опустить вдоль туловища. Согнуть левую ногу в колене, подняв ее максимально высоко. То же самое повторить с правой ногой. Выполнить 10 подходов.
- Сесть на корточки, ладони опустить вниз. Вдох – медленно подняться, развести руки в стороны. Выдох – вернуться в исходную позицию.
- Лечь на живот, предварительно подложив под него небольшой мячик (размером не больше теннисного). Сделать упор в пол и перекатывать животом мяч по полу. Выполнить 7 подходов.
- Лечь на спину, согнув ноги в коленях. Зажать между ними мяч. Вдох – сжать колени, выдох – расслабиться. Сделать 3 подхода, со временем увеличивая количество повторений до 9 раз.
- Сесть на пол, сделав упор на руки. Положить под ягодицы мячик. Попробовать перекатить его по полу при помощи ягодиц и гениталий.
Помогут в борьбе с болезнью и упражнения Кегеля, которые полезны не только для женщин, но и для мужчин. Узнать, что это такое, можно, посмотрев тематическое видео.
При правильном питании и умеренных занятиях спортом можно достичь отличных результатов в лечении этого серьезного заболевания.
Чтобы вылеченный простатит не вернулся, нужно регулярно выполнять несложные упражнения, которые помогут сохранить здоровье. Утром, проснувшись, нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях, подтянув их к груди. Даже 5 минут в такой позе — хорошая профилактика простатита. Делать это упражнение нужно не дольше 20 минут.
Помогают при простатите приседания, которые нужно обязательно включать в утреннюю зарядку. А завершать день следует пешей прогулкой на свежем воздухе. Те, кто много ходит пешком, болеют простатитом намного реже, нежели автомобилисты и мужчины, ведущие сидячий образ жизни.
Также каждый мужчина может самостоятельно массировать по утрам промежность, достаточно 5 минут. А вот такую процедуру, как массаж предстательной железы, делают только специалисты. Самостоятельно это сделать вряд ли представляется возможным.
Вероятные прогнозы
Вместо того чтобы искать информацию, как жить с хроническим простатитом, полезней записаться на прием к специалисту. При своевременном обращении к врачу и разумно подобранном курсе терапии можно улучшить состояние здоровья. На вопрос, можно ли полностью вылечить хронический простатит, нельзя ответить однозначно. Все зависит от того, какие методики назначил врач, и насколько точно выполняет пациент его рекомендации.
Специалисты очень осторожно высказывают прогнозы, касающиеся дальнейшего течения болезни. Лечится ли хронический простатит с гарантией? Полное выздоровление отмечалось лишь в редких случаях, поскольку чаще всего недуг переходит в форму затяжной ремиссии. Отмечается нормализация показателей мочи и крови, полностью исчезают симптомы. Однако без соблюдения советов врача заболевание может вновь вызвать дискомфорт и осложнения.
- Читайте также:
